キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

タキ☆さん

<< 2008 年 10 月 >>

2008年10月21日(火)

微妙に・・・

ちょっとだけ落ちました。

今朝から、朝ヨガ始めたんです。
ヨガといっても、太陽礼拝、V字バランス、赤ちゃんのポーズのセット。

ヨガのDVDみながらやると、体がぽかぽかしてくるので、
これはいいかも！

寝坊しなかった日は、出来る限りやろう！

目標体重	45.0Kg	現在の体重	51.3Kg
目標体脂肪率	20.0%	現在の体脂肪率


プレゼントタイアップ申し込み \| FAQ	Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.	お問い合わせ \| 会員規約 \| 運営会社