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タキ☆さん
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2008年10月22日(水)
またまたちょこっと
今朝もちゃんと朝ヨガできました！
見事に筋肉痛です；；
明日はちゃんとできるかしら？
生理直前なので、体重の落ちもいまいち。
週末、結婚式に出席するので、
美味しいもの食べ過ぎないように気をつけなくちゃ！
目標体重
45.0Kg
現在の体重
51.2Kg
目標体脂肪率
20.0%
現在の体脂肪率
朝
バナナ
昼
ちらし寿司、かぼちゃ、キャベツの和物、ニンジン
夜
ポークソテー(おろしポン酢)、ごはん、大根
間食
豆乳バナナ味
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