Tweet タキ☆さん  プロフィールを見る <<  2008 年 10 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年10月23日(木) キープです 朝ヨガ、3日目にして寝坊です；； 明日こそ！ 体重は。。。生理前だけど、なんとか100g減。 目標体重 45.0Kg 現在の体重 51.1Kg 目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率 26.4% 朝 バナナ 昼 ごはん、ソーセージ、玉子焼き、ポークソテー 夜 ごはん、大根と鶏肉の煮物、パプリカとイカの炒め物 間食 キャラメルワッフル、豆乳バナナ味
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社 キレイナビ代表・美容家　飯塚美香のオフィシャルサイト