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忠犬ハチ公さん
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2008年11月5日(水)
今日はジムに行くぞぉ〜っ！
今日はバリバリ仕事を頑張って
早く退社して、ジムに行くぞぉ〜っ！
昨日の万歩計
11,633 歩
6.39 km
337.1 kcal
摂取は簡単、消費は難しいねぇ〜(涙)
目標体重
42.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
19.0%
現在の体脂肪率
朝
麦芽豆乳、胡麻ソーセージパン
昼
豚キムチ、サラダ、冷奴、チョコアイス
夜
間食
キャラメル、チョコ
忠犬ハチ公 (7)
2008/11/6 (木) 18:03
かよさん
そうなんですよ、お菓子で±…＋です
今日もイッパイ食べちゃったぁ〜(涙)
かよ (7)
2008/11/6 (木) 14:02
うんうん、摂取は簡単・消費は難しいっていうの、すごく共感しますー（＞＜）
歩いても、お菓子でカロリーが±０・・・＾＾；
ジムだともっと消費しそうでいいですね♪
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