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タキ☆さん

<< 2008 年 11 月 >>

2008年11月7日(金)

おーーー！

今日はホットヨガの日。
私のリクエストで、股関節周りを徹底的に動かしてきました。

いかに錆付いているか、よーく解りました。

そして、今夜の体重。
やせてるじゃん♪

やっぱりホットヨガはいいですね。

目標体重	45.0Kg	現在の体重	50.7Kg
目標体脂肪率	20.0%	現在の体脂肪率	26.6%


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