キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
忠犬ハチ公さん
 プロフィールを見る
<<  2008 年 11 月  >>
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
2008年11月11日(火)
お気楽ぅ〜
昨晩、なんとか仕事を終わらせて
今日はチョッピリ…つかの間のお気楽生活

今日は美味しいもの食べようかなぁ〜


昨日の万歩計
 歩数:15,833 歩
 距離:8.70 km
 消費:450.0 kcal
目標体重42.0Kg 現在の体重44.6Kg
目標体脂肪率19.0% 現在の体脂肪率21.0%
ソーセージパン、アップルパイ、野菜ジュース
きつね蕎麦、揚げシュウマイ、サラダ、野菜生活(マンゴー味ヨーグルトミックス)
鰻、卵焼き、南瓜の煮付、玉葱とエノキと白菜の味噌汁、蕪の漬物
間食野菜ジュース、プロテインバー

黄粉まんじゅう (19)
2008/11/14 (金) 2:27
は!鰻という文字を見て思わず反応

おいしい鰻が食べたいな〜
 

忠犬ハチ公 (7)
2008/11/12 (水) 13:10
会社だとだいたい12000〜15000歩くらいなんです
でも、休日は5000歩行かない…A^^;)

いえいえ、間食は増えてますよぉ〜(涙)
 

かよ (7)
2008/11/12 (水) 11:23
歩数スゴイ〜!!
間食もジュースだけだし、痩せそう!!
お気楽生活、堪能できたらいいですね^^
 

chaki (8)
2008/11/12 (水) 1:31
ハチ公さん、歩数がスゴいですね〜!
通勤で歩いているのですか?
お仕事お疲れ様でした。
美味しいもの食べて、しばし休息できると良いですね(^-^)
 
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト