Tweet 忠犬ハチ公さん  プロフィールを見る <<  2008 年 11 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2008年11月13日(木) 明日は休みたいなぁ〜 明日は休んで甥っ子ちゃん抱っこしまくりたいのだけど 休ませてもらえるかなぁ〜？？ 今日は死ぬ気で仕事を頑張るぞっp(^^)q あ、でも、ジムにも行きたいな… 昨日の万歩計 　歩数：15,765 歩 　距離：8.67 km 　消費：469.8 kcal 昨日は疲れて夕飯も食べずに寝ちゃったA^^;) 目標体重 42.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 19.0% 現在の体脂肪率    朝 玄米オニギリ、梅醤番茶、人参リンゴジュース 昼 クリームコロッケ、白身魚フライ、サラダ、冷奴、大学芋、野菜ジュース 夜 間食 薄皮饅頭 かよ (7) 2008/11/13 (木) 18:04 甥っ子ちゃん好き、健在ですね！笑 休めて甥っ子ちゃんとジムのために、仕事頑張ってくださいー＾＾ 大阪から応援してます★笑
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