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mikarinさん

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2006年10月11日(水)

また今日も

飲酒…
旦那が買って帰ってくるのでついつい…
ここの所お菓子にまで手がついつい…
ダイエットは中断か？って感じ（汗）

でもその分前よりは動いてるなぁ。
ダラダラしてることが減ったし。
部屋もいつでもきれいになった。
コレが普通なんだろうけど（笑）

それでも今のところ体重に変化なし。
増えないからいいかぁなんて思ってると
ドドっと増えたりして。
気をつけよう。

目標体重	52.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率	20.0%	現在の体脂肪率

朝	ゆで卵　グレジュー
昼	おにぎり2個　ソーセージ　キャベツ
夜	お好み焼き
間食	パイナップル　おせんべ　クッキー2枚


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