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ゆぅさん

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2006年10月17日(火)

お茶

研究室で自由にお茶やコーヒーを飲めるのですが
緑茶がティーバックではなく急須で入れます。

久しぶりに急須でお茶を入れると
なんだかほのぼのしていいな～。
ちょっと面倒ですが(^^;

ネットで検索すると
おいしいお茶の入れ方がいっぱい載っていて
それを参考にしつつ入れています。
もっとうまく入れれるようになるといいな☆

目標体重	52.0Kg	現在の体重	56.6Kg
目標体脂肪率	24.0%	現在の体脂肪率

朝
昼	シーフードカレー、サラダ
夜
間食


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