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tomeyukiさん

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2009年1月23日(金)

ダイエット再開！１日目☆

よし！

頑張るぞ！！！

期間決めてのダイエットは初めてです＾＾

さて、体重、何キロねんろ～（汗

こわッ！

期間は２ヶ月。

３月２３日までかぁ～。

長いようで短いよなぁ↓

体重は朝に計測します！

目標は…５２キロ＾＾；

果てしない感じもしますが…

夢は大きく！

目標体重	52.0Kg	現在の体重	56.0Kg
目標体脂肪率	23.0%	現在の体脂肪率	26.0%

朝	食パン（５枚切）ジャム＆マーガリン　コーヒー（ブラック）
昼	オムドック（ベーコン）　コーヒー（ブラック）
夜	ご飯　チキンナゲット　豚汁　カニカマ＆ブロッコリーのオムレツ　塩鮭　茹でブロッコリー
間食	チョコクッキー１枚（19時頃）


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