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cyamicoさん

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2009年3月3日(火)

ダイエット1日目

久しぶりに、ダイエット復活です。
去年の6月15日、赤ちゃんを出産しました。
3人目です。
体重も、主産後増加して、大変です。。。
何かしなくてはと考えた結果、朝のラジオ体操を明日からやろうと思います。
なにもしないよりいいとおもい。。。
早起き派、三文の徳になればいいのですが。。。

目標体重	69.0Kg	現在の体重	82.0Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率


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