Tweet mariaさん  プロフィールを見る <<  2006 年 4 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2006年4月24日(月) げんなり 今日もマミーとパピーがどなって、 暴力振るうからツライ。 目標体重 38.0Kg 現在の体重 41.6Kg 目標体脂肪率 18.0% 現在の体脂肪率 21.0% 朝 ６枚きり食パン2枚、ロースハム2枚 昼 夜 ハムステーキ、ポテトサラダ、ごはん、味噌汁(アサリ) 間食
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