Tweet じゅんこさん  プロフィールを見る <<  2009 年 4 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2009年4月2日(木) ひさしぶり ちょっとさぼってました・・・。 今日からまたがんばります！ 目標体重 52.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 23.0% 現在の体脂肪率    朝 トースト、ココア 昼 たまごかけごはん、キムチ 夜 豚のしょうがやきごはん、キムチ、味噌汁 間食 チョコ、ビスケット
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