Tweet ☆maki☆さん  プロフィールを見る <<  2009 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2009年6月9日(火) 増えてる！！ 便秘でもないのに体重が増えてる・・・ なぜ・・・ それは、食べすぎだから！！ 目標体重 43.0Kg 現在の体重 45.6Kg 目標体脂肪率 17.0% 現在の体脂肪率 22.5% 朝 お茶 昼 コンビニの納豆巻き・サンドイッチ・コーヒー・お茶 夜 おにぎり１個・お味噌汁・刺身・牛乳 間食 コーヒー・お饅頭
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