Tweet samplemamaさん  プロフィールを見る <<  2009 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2009年6月23日(火) お腹空いた スリムアップスリムダイエット2日目です。 夕ご飯を早めに食べてしまったので、お腹空いちゃいました。 明日は、遅めに食べて早く寝ようと思います♪ 目標体重 50.0Kg 現在の体重 54.5Kg 目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 うな丼半分 197Kcal 昼 スリムアップスリム　カフェラテ味 160Kcal 夜 ゴーヤチャンプル　蒸し鶏サラダ　ご飯 614Kcal 間食 柿ピー 300Kcal 合計 1271Kcal
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