Tweet キレイになりたいさん  プロフィールを見る <<  2010 年 3 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2010年3月11日(木) 巻くだけダイエット 友達２人が効果が出たので私も購入してみました。 巻くだけで痩せちゃう〜(^O^) 毎日とりあえず、ウエストダイエットを頑張ってみたいと思います。 目標体重 46.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率    朝 雑炊 350Kcal 昼 野菜炒め、玄米 800Kcal 夜 間食 合計 1150Kcal
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