Tweet じゅんこさん  プロフィールを見る <<  2010 年 8 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2010年8月9日(月) おひさしぶりです。 最近、ビール飲んじゃって太ってきちゃいました・・。 いかん、明日からダイエット再びがんばります！ 目標体重 52.0Kg 現在の体重 59.0Kg 目標体脂肪率 23.0% 現在の体脂肪率 31.1% 朝 昼 夜 間食
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