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rikky_00さん
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2011年5月29日(日)
生理中で休憩
生理前に2キロヤセというキセキをやって、
風邪やら生理痛でダウン。
今日はなにもやってない。
ごはんも普通に食べたし最悪。
生理中の食欲ってなぜこんなにとまらないのか。
でもまぁ、昨日はゲルマ温浴で600kcalくらい
消費しただろうからヨシとする。
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
なし
昼
パン
350Kcal
夜
キムチ鍋
400Kcal
間食
さくさくぱんだ・バナナ
250Kcal
合計
1000Kcal
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