Tweet rikky_00さん  プロフィールを見る <<  2011 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2011年6月7日(火) 停滞 朝の体重が夕方と変わらなくなってきた。 →太ってきたということ？ 2〜3日遅れて効果が出てるような気がするんで、 サボってた日のツケがまわってきたかんじ。 今日はダンエボ30分とストレッチの予定。 あ、 チョコチップメロンパンは174kcalであることが判明。 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 チョコチップメロンパン、コーヒー 174Kcal 昼 カロリーメイト2本 200Kcal 夜 ごはん、味噌汁、コンニャクゼリー、キャベツ 500Kcal 間食 みかん 合計 874Kcal
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社 キレイナビ代表・美容家　飯塚美香のオフィシャルサイト