Tweet ＊みかん＊さん  プロフィールを見る <<  2007 年 2 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 2007年2月4日(日) 元気に！！ 今日はちゃんと早起きできた☆ でもストレッチの筋肉痛は続いてます・・・ 腹筋が痛くて笑えないよゥ(*p_q) 明日も早起き頑張るぞ☆★ 目標体重 45.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 15.0% 現在の体脂肪率    朝 ご飯、納豆 昼 稲庭うどん 夜 寿司 間食 ポッキー、キャラメル、ガム
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