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ぽんすけ.jpさん
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2011 年 10 月
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2011年10月17日(月)
ジム曜日！
今日はジム曜日！
人生で一番太ってる(´；ω；`)
なんとかしないと！
目標体重
39.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
肉じゃが、ご飯、白菜のお浸し
昼
たこやき４個、コーヒー
夜
ご飯、キノコたっぷり鮭のホイル焼き、卯の花
間食
マルセイバターサンド
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