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debucciさん

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2011年12月26日(月)

ﾀﾞｲｴｯﾄ5日目(80.5/-0.9Kg)

こんばんわ、デブッチです☆
意外としぶとい80Kg。
あとちょっとで70Kg代になるのに。
いつも同じような体重をｳﾛｳﾛしちょりますな･･･

いらっ。

とかしてちゃﾀﾞﾒよー。
ｲﾗｲﾗ虫はﾀﾞｲｴｯﾄの天敵よー。

今日は、旦那ちゃんのﾘｸｴｽﾄでSweetPotatoを作ってみましたよん♪

私も息子と3個ほどｼｪｱしながらおやつにいただきました^^;
初めて作ってみたんだけども、意外と簡単でとってもおいしかったので、またつくろーー。
つーか、芋好きってデブっぽい～～～

明日こそは80Kg卒業！！
ふぁいとーーーーー！！

目標体重	60.0Kg	現在の体重	80.5Kg
目標体脂肪率	20.0%	現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食


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