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みきさん

<< 2012 年 7 月 >>

2012年7月29日(日)

( ´艸｀)

最近は胃が小さくなったのか
前食べてた量を食べるとくるしいし
動けんくなる(^^)

18:00以降はなるべく食べんようにして、
野菜とかスープ類から食べたり
食べ方には気を使い中(ﾉД`)　

そのかいあってか
体重はキープできとると思う！

続けて頑張ろ～

目標体重	37.0Kg	現在の体重	47.0Kg
目標体脂肪率	18.0%	現在の体脂肪率	30.0%


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