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ショコラさん

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2013年9月1日(日)

おうちまったり

今日はおうちまったりDay★
昨日は元町に母とコンサートに行ってランチをしたので
体を休めます(*^^*)
洗濯、クローゼットの整理、楽天セールのチェック、アロマ等やりたいことをできました♪
楽天セールでアクセサリーとケラスターゼのトリートメントと補正下着をゲット！満足です♡

目標体重	40.0Kg	現在の体重	41.0Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	ドンクのハードトースト、キウイ、酵素ドリンク、アロエヨーグルト	250Kcal
昼	きつねうどん、麦茶	320Kcal
夜	かつおのたたき、山芋の醤油煮、ごはん、蒲鉾とわかめの味噌汁、トマト	320Kcal
間食	モロゾフプリン	300Kcal
合計		1190Kcal


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