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ショコラさん
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2013年9月3日(火)
ハプニング!
なんと!フットネイルのジェルがとれました!右足の中指の爪があらわに!Σ(・□・;)
きゃー!まだまだ持つと思っていた矢先のことでびっくりしてます!
目標体重
40.0Kg
現在の体重
41.0Kg
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
食パン、アロエヨーグルト、キウイ、饅頭
300Kcal
昼
プチトマト、にんじんと玉ねぎのマリネ、春巻き、ごはん
320Kcal
夜
かぼちゃの味噌汁、豚肉の塩麹焼き、パイナップル、トマト
350Kcal
間食
合計
970Kcal
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