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あんこさん
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2013年12月19日(木)
12月も後半に
どうしても週末になると体重がやや増加・・・
平日になると戻りますが、なかなか元には戻りませんね。
今年中は無理そうです・・・が、気を抜かず体重測定は続けます。
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目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
間食
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