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shihoさん
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2014年1月16日(木)
今日もいい感じ♪
朝とお昼はパンやご飯を食べるけど、夜はご飯の代わりに納豆にしています。
お通じもいいし、体重もいい感じです！
目標体重
45.0Kg
現在の体重
44.6Kg
目標体脂肪率
18.0%
現在の体脂肪率
18.0%
朝
昼
夜
間食
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