Tweet トシさん  プロフィールを見る <<  2014 年 1 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2014年1月25日(土) 炭水化物が好きすぎる ごはん、パン、おもち、うどん、美味しすぎてひかえられない〜 目標体重 45.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 目玉焼き、粗挽きウインナー2本、ごはん 昼 マーガリントースト、コーヒー 夜 かぼちゃと玉ねぎ味噌汁、納豆、ごはん 間食 おもち2個、コーヒー、かぼちゃスープ
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