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sakiさん

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2014年2月23日(日)

快晴

今日は朝から快晴、早めに洗濯を済ませて、ベランダに全部干せました。

午前中はＰＣの不具合を改善しようと長時間頑張って、画像を取り込めるようになりました。

お昼はいつものうどん屋さんへ出かけてから、図書館に行きました。

外は風が少し冷たかったけど、洗濯物はよく乾いて片付きました。

夕食は焼きそばを作って、久しぶりにビールも飲みました。

目標体重		現在の体重	43.9Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率	29.6%

朝	トースト、パナップル、バナナ、カフェオレ
昼	かけうどん（小）
夜	焼きそば、ビール、八朔
間食


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