Tweet sakiさん  プロフィールを見る <<  2014 年 2 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 2014年2月25日(火) 春らしい天気でした 今日は快晴、春らしい天気で、日中は暖かくなりました。 洗濯物もよく乾いたし、家事を頑張ってできました。 お昼は簡単に済ませて、午後は外で庭掃除や片付けをしていると、暑いくらいで疲れました。 買い物には行かず、お土産で貰った札幌ラーメンがあったので、夕食はラーメンで済ませました。 目標体重    現在の体重 44.4Kg 目標体脂肪率    現在の体脂肪率 28.9% 朝 トースト、バナナ、りんご、カフェオレ 昼 卵かけご飯、お味噌汁 夜 ラーメン、八朔 間食
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