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双葉⌒♭さん
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2007年4月30日(月)
☆8日目☆48.4キロ・21.5%
おはようございます^^
生理予定日まで一週間をきったせいか、
・異常な眠気
・むくみ
が襲ってきてます;
そして体重・体脂肪率は昨日と変化ナシ。
今週は増えないように気をつけないと。
それにしても久々なぐい、いい天気です。
夜中、洗濯機3回まわして干したんですが午前中には全部乾きそうな予感☆
目標体重40.0Kg 現在の体重48.4Kg
目標体脂肪率19.0% 現在の体脂肪率21.5%
何も食べていません。
コーヒー1杯(マリーム有り、砂糖なし)、ピザトースト1枚(6枚切り食パン、玉葱、ピーマン、とけるチーズ、ケチャ、マヨ、タバスコ)
ココイチのすきやきカレー大盛り、福神漬け
間食和風スパゲティー(玉葱、しめじ、パスタ)少し、メープルトースト(バター、メープルシロップ)、大豆

マカオス (0)
2007/4/30 (月) 15:15
双葉⌒♭さん。こんにちは!

ミランダ、いいですよね!
スーツ姿がびしっと決まって大人の女性って感じでかっこいい!
かと、思えば寂しがり屋さんだったり。。

あと、キャリーも好きですよ。
キャリーの不器用なところが自分と似ているから気になるというか。
Hな事をさらっと言ってしまう所は
全然似てないんですけどね。。(コラムニストだからかな?)
4人それぞれのキャラクターがすごく面白いですよね!

それから、私の友達から聞いたのですが、
目のむくみには、温冷療法が効くらしいですよ!

蒸しタオル(タオルに水を含ませて軽く絞り、レンジで1分程温める)で
1、2分顔全体を覆い、暖めた後に冷水で洗顔。
これを2、3回繰り返すとむくみがだいぶ治まるそうです。

少し手間だとは思いますが、良かったら試してみてくださいねっ☆
 

じゅんこ (5)
2007/4/30 (月) 14:36
こんにちは。
コメントありがとうございます!
わたしは洗濯機2回回しましたよ〜。
 

マカオス (0)
2007/4/30 (月) 11:04
おはようございます。双葉⌒♭さん。
コメント有難うございますっ。

ドンキの件は、色が違っていたので大丈夫ですよ〜!

海外ドラマ(リアルタイム)は最初は何言ってるのかは
分かりませんでしたよ:〉

なので、分からないところは教えてもらってました(汗)

生理前っていくらでも眠れそうですよね。。
私は、むくみは無しですが、何故か妙にお腹が空いてしまう方です。

結局、食べ過ぎて ダイエット意味ない・・・みたいな。
 
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