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双葉⌒♭さん

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<< 2007 年 5 月 >>

2007年5月3日(木)

☆11日目☆48.0キロ・22.5%

おはようございます!!
昨日の頭痛ですが、結局夜になっても治らずまたもやイヴ服用しました↓↓
今朝は少しマシです;

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体脂肪率が日に日に増していってます(>_<)
かなりヤバイ!!

ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
日付が変わって今は４日の０時48分です;
今日は夕方に彼氏と車で買物などに行きました。
ガススタ、スーパー、薬局の順だったンですけど、
どこも人が一杯でした;
さすがGW!!

夜にちょっとしたコトがあって、
大泣きしてしまいました。
でも泣いたお陰で憂鬱な気分もスッキリ。
明日からまた気持ち入れ替えていけそうです。

目標体重	40.0Kg	現在の体重	48.0Kg
目標体脂肪率	19.0%	現在の体脂肪率	22.5%

朝	もちもちチョコ3個、カスタードリング1個、チーズデニッシュパン1個
昼	昼は間食に書いたお菓子を食べました
夜	ご飯１杯、じゃこ高菜、いり玉子、ウインナー、しめじ、ほたての塩焼き４個、味噌汁(人参、あげ、玉葱、えのき)、キャベツとツナのポン酢和え
間食	じゃがりこ少し、トッポ(パンナコッタ味)1.5袋、ロールケーキ1切れ、紅茶花伝ミルクティー1/2本

はるまま。 (0)

2007/5/3 (木) 13:03
こんにちゎ♪
頭痛大丈夫かなぁ？！
今日は少しイイみたいだねっ。
早く完治するとイイねぇ＾＾
ぁたしも今さっき測ったら・・・
体脂肪率ＵＰしてたよぉ～＞＜
まぁ～ぁたしの場合・・・
原因がハッキリ分かってるだけにねぇ＾＾；


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