Tweet はるまま。さん  プロフィールを見る <<  2007 年 5 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2007年5月4日(金) ﾊｧｰ ε-(-д-`;) 1日、やる気が起こらずぅ・・・ 「ｺﾞロｺﾞロ」してましたぁ〜 ﾔﾚﾔﾚ (´-ω-｀;)ヾﾎﾟﾘﾎﾟﾘ 体重も体脂肪も・・・(°д°;;)ﾋｴｪ〜 見事に増えてます↑↑↑(ﾉ△T)うぅぅ 目標体重 43.0Kg 現在の体重 50.3Kg 目標体脂肪率 26.0% 現在の体脂肪率 32.0% 朝 インスタントの焼きぞば・コーヒー 昼 おにぎり3個(鮭ワカメ)　ヨーグルト 夜 玉ねぎ(ｽﾗｲｽ)ｵｶｶあえ・ｷﾑﾁ納豆 間食 柿の種
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