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双葉⌒♭さん

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<< 2007 年 5 月 >>

2007年5月6日(日)

☆14日目☆48.4キロ・22.0%

今日でダイエット開始からちょうど2週間目です!!
雨なので「デスパレートな妻たち」のDVD6本借りて一気に見てしまいました☆

ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
いつもコメくれてる
マカオスさん＆はるママさん＆じゅんこサン＆愛さんへ

日記コメのお返事できずごめんなさい;;

目標体重	40.0Kg	現在の体重	48.4Kg
目標体脂肪率	19.0%	現在の体脂肪率	22.0%

朝	メープルフレンチトースト、カフェオレ
昼	ほか弁「野菜炒め弁当大盛り」
夜	和風スパゲティー(のり、めん、ちくわ、ピーマン、じゃこ、野沢菜、しめじ)
間食	コンビニデザート(モンブラン、チョコチーズゲーキ)、ホットミルクティー(牛乳)


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