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ミニョンさん
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2021年10月9日(土)
朝は、ホットケーキ！
今朝はパンがなく、ご飯の気分ではなかったので、ホットケーキを焼きました。
素ですが、ふかふかに出来て家族にも好評でした。
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
ホットケーキ、サラダ、コーヒー
昼
焼きそば、スープ
夜
カレー
間食
クッキー、おかき
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