Tweet ミニョンさん  プロフィールを見る <<  2021 年 10 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2021年10月12日(火) 実家へ 母が退院したばかりなので、手伝いに行きました。 思ったより綺麗で、1階の掃除とトイレ掃除、玄関と仏壇にお花を生けて簡単に終わりました。 実家は気持ちが楽で癒される場所です♪ 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 サラダ、ロールパン、コーヒー 昼 幕の内弁当 夜 ラーメン、春巻き 間食 カステラ、おかき
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