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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2022年9月12日(月)

サクセンダ再開3日目今日からまた食事に気を付けます！

サクセンダ0.9㎎
体重測定なし

最近美味しいラーメンを食べてなかったので
久しぶりにラーメン食べてきました！

今日からまたしばらくヘルシー生活再開。
最近、友達にもらった「賢者の食卓」を
ランチスープに溶かして飲んでます。

コレステロールに良いと言われる
「紅麹エキス」も飲んでたんだけど、
もう少なくなってきちゃったので買い足さなきゃ！！

11月7日に人間ドックがあるのでしばらく続けよう。

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目標体脂肪率		現在の体脂肪率

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昼
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