Tweet トシさん  プロフィールを見る <<  2007 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2007年6月23日(土) だんだんと 食生活が乱れていくのがよくわかってきたよーな（＾＾ゞ まぁぼちぼちやるか…。 昨日にひき続き偏頭痛がちと残ってます。 ひどくならないように祈りつつ頑張ろっと。 バファリンを飲んで、夕方頃から少しずつ体調復活しました（＾＾* ミニストップでアップルマンゴーパフェ食べた〜♪ ウマかった…。 目標体重 45.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 フルーツゼリー（体調悪いので食べれなかった＞＜） 90Kcal 昼 ハムチーズトースト、牛乳 450Kcal 夜 ヤキソバ、鉄板焼き 1200Kcal 間食 フルーチェ、アップルマンゴーパフェ 510Kcal 合計 2250Kcal
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