キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ゆきゃさん
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2007年6月28日(木)
豆乳��
今日の夜ご飯は
お土産で頂いた盛岡冷麺〜。

具もセットになっており
ものすっごく美味しかった!

ありがとうございます。


みかりんのブログで
朝に炭水化物を知りました☆

明日から実践だーーーーーーーー!




無性に食べたくて
間食が・・・・・・・・・・。
反省。
目標体重   現在の体重  
目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
朝豆乳クッキー、麦茶
昼冷やしうどん
夜盛岡冷麺、豆腐と野菜煮込み(キムチ味)
間食シュークリーム、パルム
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