Tweet きまぐれ☆きららさん  プロフィールを見る <<  2007 年 7 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2007年7月2日(月) 『ティッシュＢＯＸ』をまたいでダイエット☆7日目☆ 『ティッシュＢＯＸまたぎ』7日目が終了しました！ 先週すごく調子が悪くて、体重が減っていたのに、 体調が良くなったら、しっかり食べちゃって体重が増えちゃった〜 でも体脂肪率は減ってるから、水太りかな？ 『ティッシュＢＯＸまたぎ』でウエスト、太もものサイズは 果たしてダウンしたのでしょうか！！ 結果は ウエスト70cm→69cm　−1cm 太もも54cm→53.6cm　−0.4cm 途中体調が悪く中断していたわりには、ちょっと減ってるじゃん♪ ということで あと一週間続けてみます。 目標体重 50.0Kg 現在の体重 54.4Kg 目標体脂肪率 25.0% 現在の体脂肪率 27.5% 朝 昼 夜 間食 きまぐれ☆きらら (1) 2007/7/5 (木) 0:30 しおんじさ〜ん♪ 結構『ティッシュＢＯＸまたぎ』はお腹にも力が入るので、 締まってきますよ！ week dey 後半になると、育児疲れで体調も↓ すごくストレスも溜まっちゃって、辛いよ〜〜   images/illust1_2.gif 2007/7/3 (火) 0:52 こんばんわ〜 すご〜い！ 太ももが減るって、相当すごいです！ ウエストも7日目にして１ｃｍマイナスは、ペースが速いですね〜ｗ 体調良くなると、やっぱりご飯はすすんじゃいますが…健康なほうがいいですよぉ〜〜(*´c_,｀*)
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