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ともってぃーさん
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2006年8月10日(木)
宅配パン屋さん
木曜日は
お昼休み前に宅配パン屋さんが来てくれる。
今日は新作「伊予柑ヨーグルト」
ヨーグルトクリームだって！
会社帰りはサークルなので腹ごしらえに！
目標体重
48.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
ご飯、グラタン半分、鶏竜田揚げ１個
昼
会社の弁当(鯖、マカロニ、？コロッケ、豚ナシ酢豚)味噌汁
夜
伊予柑ヨーグルトのパン
間食
コーヒー牛乳(インスタントコーヒー+牛乳)２杯
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