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ayutarouさん
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2008年10月12日(日)
彼氏と休み☆
のんびり、ごろごろしたり、掃除したりして過ごしました。
掃除は全室ワイパーえお念いりにかけ、ふとんを久々にほしました
気分スッキリ!
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
なし
昼
パン、ウインナー、スクランブルエッグ、牛乳
夜
マックリブ、シャカシャカチキン
間食
チョコ、カフェオレ、サイダー
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