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peridotさん

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2022年9月12日(月)

63.6

牛乳が好きだが一日200ミリリットル推奨。
低脂肪乳ならもう少しいけるらしいが。
近くのコンビニには普通の牛乳しかない。
ちょっと遠くのコンビニにはある。
でも一リットルだし持ち帰り重いし
スーパーには無脂肪牛乳もあるが
スーパーは管理が杜撰らしいしな？

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