Tweet rintaさん  プロフィールを見る <<  2011 年 1 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2011年1月13日(木) 友達とお茶 お昼ごろ久々に友達とお茶しました。 当分、会えないので会えてよかった。 目標体重 40.0Kg 現在の体重 44.5Kg 目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率 24.0% 朝 昼 ご飯　鮭　ねぎ肉炒め　ヨーグルト 夜 ご飯　みそ汁　ポテトサラダ　煮物 間食 ケーキ　コーヒー
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