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peridotさん

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2022年9月18日(日)

63.6

じゃがいもは果たして太るのか？
じゃがいもそのものが悪いのではなくて
調理方法によるらしいが。

以前はさつまいもダイエットしたが
さつまいもにはかなりのシュウ酸が。
ほうれん草は茹でるからまだ良いが
さつまいもは蒸すとか焼くし
重量から考えてヤバそう。

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