Tweet ともってぃーさん  プロフィールを見る <<  2006 年 7 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2006年7月25日(火) 予定外… 仕事で銀行3件移動 徒歩２０くらいかな？ 夕食は家で食べてから Ｏさん宅へ行くつもりが 残業で食べる間なく 野菜ジュースで補った。 目標体重 48.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 コロッケパン、豆のパン、カレーパンを各半分ずつ 昼 会社の弁当　（トマトクリームコロッケ、プレーンオムレツ　など）、味噌汁 夜 野菜ジュース 間食 おさつドキ！コーヒー1杯、チョコサンデー3口くらい
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