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ともってぃーさん
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2006年8月4日(金)
昨夜に続き朝食べるものがなぃ
腹ペコッ
そだ！この前もらったSOJOYがあったぞぉ〜
サンザシ？わからん？レーズンの味だ！
…ちょっと腹持ちしたょ〜
( o´∀)＝＝3
レッスン後食材購入！
本わらびが…う・ま・そ♪
アップルマンゴーも買ったょ
明日食そ！
目標体重
48.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
SOJOY(サンザシ)、ジュース野菜生活
189Kcal
昼
会社の弁当 （焼き鯖、はるまき、ひじき、味噌汁など）
夜
なすと豚肉とたけのこの煮物？
間食
本わらび餅２切れ
合計
189Kcal
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