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ともってぃーさん

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2006年8月5日(土)

アップルマンゴー

デザートにのってるのとかは食べたことあるんだけど

スーパーで見ると皮がいまいち美味しそうじゃないでしょぉー

熟れてなさそうだったり、シワシワだったり
輸入品って保存大変なんだろーねぇ

昨日そこそこのがあったので始めて買っちゃった！
２９８円だった（高い？安い？）

今日食べたょ♪うめぇ～
皮が多少青くても中はキレイな色なんだねぇ～

コレならあのスーパーのも美味いかも？？

ビタミン＆植物繊維豊富やし
へたなサプリメントよりイイかもなぁ～

今さらながらハマリそぉー♪

目標体重	48.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	もちもちチーズパン、野菜ジュース、本わらび餅１切れ
昼	ナスと豚肉とタケノコ煮、アップルンゴー
夜	シャケのムニエル、キャベツと卵のスープ
間食	ジャージ牛乳アイス


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