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せりのさん

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2022年1月31日(月)

頑張った１ヶ月

娘と一緒にダイエットに励んでいます。
体重そのものはそれほど減っていませんが、
食生活の意識が大きく変わりました。
娘が１０日以上、チョコを食べていない
のにはびっくりです。

２月も頑張ります。

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率


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