Tweet microppiさん  プロフィールを見る <<  2017 年 1 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2017年1月23日(月) 炭水化物 沢山食べた。 今日も食欲は減らない… 目標体重 40.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 18.0% 現在の体脂肪率    朝 野菜ジュース、コーヒー 昼 パン、スープ 夜 焼きそば、味噌汁 間食
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